Interview Friday met Rachel

Het is weer vrijdag. Dus weer tijd voor een nieuwe interview friday. Vandaag spreken we met Rachel. Zij is heel wat kilootjes afgevallen door haar ijzersterke discipline. Ze heeft een killerbooty om jaloers op te worden. (Althans dat vind ik). Hoe ze dit heeft gedaan lees je vandaag!   Vertel eens wat meer over jezelf?  […]

Eerste halve marathon

Mijn inschrijving is een feit. In oktober ga ik mijn allereerste halve marathon lopen. Super spannend maar ook wel weer leuk. Ik neem jullie mee op mijn reis daarnaartoe. Met de waarschijnlijk vele struggles en voorbereidingen.   En ingeschreven!!! Het is nu eindelijk een feit! Ik ga meedoen aan de halve marathon in oktober! Super spannend. […]

De misleiding van ovensnacks

  Laatst zaten mijn vriend en ik aan de ovensnacks. Van die speciale snacks die bestemd zijn voor in de oven. Ik vond ze ten eerste al een stuk duurder dan de normale. Maar toen had ik nog een gedachte dat het misschien wel iets gezonder zou zijn dan gefrituurde snacks. Toch vroegen wij onszelf […]

interview Friday met Charinne Kasen

Door interview Friday leer ik veel powermensen kennen. Dit keer ook Charinne. Ze doet een studie voor voedingsdeskundige, heeft een vorm van reuma, 3 kids. En ze heeft een supermooi lichaam, hoe ze dit doet en wat haar mindset heeft doen veranderen lees je vandaag.   Vertel eens wat meer over jezelf?  Ik ben Charinne […]

Fibro en weer

  De meeste mensen met Fibromyalgie merken een enorm verschil bij verschillende weersomstandigheden. Ik denk dat iedereen met een reumatische aandoening zich hierin wel herkent. Weer speelt een enorme rol of je wel of bijna geen last hebt van je klachten. Al zeggen onderzoekers dat het weer nauwelijks invloed hebben op de pijn/klachten, toch hoor […]

Hey tienermoeder zoek eens hulp

Ik heb even getwijfeld om hier wat over te schrijven. Zelfs om hem online te zetten. Maar misschien herkennen meiden/vrouwen zich hierin. En misschien dat andere 2x nadenken voor ze iets zeggen ;). Even een goede manier om mijn ei kwijt te kunnen. Ik ben het gewend dat mensen mij jonger inschatten qua leeftijd. Vaak […]

Interview Friday met Madou Ximena

Vandaag weer een interview Friday met de Colombiaanse fitmom Madou. Zij verteld vandaag waarom ze haar leventje heeft omgegooid naar een healthy one. Ze deelt een heerlijk recept met ons. Die ga ik zeker uitproberen. Lees dus gauw verder!   Vertel eens wat meer over jezelf?  Ik ben Madou Ximena , geboren Colombiaanse maar getogen […]

Interview Friday met Carien Steur

Het is weer vrijdag dus weer een nieuwe interview Friday. Vandaag komt powermom Carien in het zonnetje te staan. Zij deelt haar verhaal over haar bikinifitness journey terwijl ze kampt met Fibromyalgie. Hoe ze dit doet en combineerd met haar gezin lees je dus hier!   Vertel eens wat meer over jezelf? Hoi, ik ben […]

Interview Friday met Jeffrey Laterveer

Gisteren in een betere versie van mezelf heb ik het al even gehad over Jeff (Jeffrey), hij doet de komende tijd mijn lichaamsanalyse. Vandaag in interview Friday komen jullie meer te weten over hem. Hij traint namelijk voor: sterkste man, wat zijn favoriete cheat is  en wat zijn favoriete oefeningen zijn. Lees dus gauw verder over […]

Volgende pagina »