Maand: oktober 2015

Gekookte gevulde paprika

Dit recept heb ik te danken aan mijn collega: Vero. Haar vader maakte dit vaak.  Op het werk hebben we het zo vaak over eten. 9 van de 10 keer heb ik honger op het werk. Maar goed zo gebeurd het dus ook wel eens dat je iets meeneemt om te proeven. Vero nam dit […]

Weet wat je eet

Weet wat je eet of wat ik vaak zeg: “know what you eat”.  Veel mensen weten niet wat ze dagelijks naar binnen werken. Ze kopen iets omdat het gezond oogt of omdat de label zegt dat het gezond/gezonder is. Helaas worden we vaak alsnog misleid door verkeerde reclames. Wil je echt weten of het zo […]

Crash dieet: Not Done

Ok voordat ik boze berichtjes en gezichten krijg wil ik even zeggen dat dit mijn mening is, gebaseerd op feiten en natuurlijk mijn eigen visie als voedingscoach. Voel jezelf niet aangevallen, ieder moet verder zelf weten wat die wil…. Er zijn veel mensen die willen afvallen En dat gaat niet altijd zo gemakkelijk, vooral tegenwoordig: […]

Jawbone up3 eerste beleving

Zo ik heb inmiddels de Jawbone up3 een weekje in gebruik. Ik zal mijn eerste indruk vertellen en hoe hij tot nu toe bevalt.  Ik ging voornamelijk voor het design, ik wil hem wel om kunnen doen naast mijn horloges. Dus dat gaat prima.  Het omdoen ging wel vrij lastig moet ik zeggen. Het duurt […]