Maand: maart 2016

Personal Body Plan de inschrijving

   Ik neem jullie mee naar een nieuw avontuur, een nieuw hoofdstuk in mijn leven, een nieuwe mindswitch. Jaja na veel wikken en wegen heb ook ik mijzelf ingeschreven voor Personal Body Plan! Say what?! Je begeleid zelf mensen en nu word je begeleid? Ja klopt helemaal. Maar vergeet niet: ik begeleid mensen in voeding en niet […]

Yesper’s fruitspreads

   Ik hou van gezond. En ook van gezonde dingen op mijn brood. Helaas zijn de vele zoetigheden een suikerbom en dus niet al te gezond. Ook voor mijn dochtertje vind ik het belangrijk dat ze niet te veel suikers binnen krijgt. Yesper’s bied de oplossing. Yesper is opgegroeid op een boerderij. Dus hij kreeg […]

Interview Friday met fitmom Linda

Het is weer vrijdag en dat betekend dus weer een nieuwe interview friday. Meer op power vrouwen/mannen gericht. Deze keer is Linda aan de beurt misschien komt ze je bekend voor want eerder deed ze ook mee aan deze rubriek. Dat kan je hier lezen! Toen ging het meer over haar blog. Nu gaan we het hebben […]

Kip ovenschotel met roomkaas

Wat doe je als moe bent en weer eens overal pijn hebt maar toch iets lekkers op tafel wilt zetten? Juist dan maak je een snelle ovenschotel klaar. Deze is makkelijk en snel en lekker met wat zilvervliesrijst. Lees dus gauw verder… Benodigdheden: 2kipfilets in reepjes 1rode paprika 2bakjes kruidenroomkaas light 1teentje knoflook geperst 2eieren […]

Crazy Cooking Challenge

Ow ik werd zo enthousiast toen Annemieke op haar blog een oproep deed om deel te nemen aan de Crazy Cooking Challenge. Hier op haar blog: eenbeetjechef poste ze de uiteindelijke, waarschijnlijke deelnemende, kandidaten. En natuurlijk doe ik er ook graag aan mee. Ik houd van koken dat is wel duidelijk. En een uitdaging zo nu en […]

Interview Friday met Shirley

Het is weer tijd voor Interview Friday. Vandaag is Shirley aan de beurt. Shirley heeft in 2015 besloten om onder het mes te gaan en heeft een maagverkleining laten doen. Hoe ze hiermee omgaat en met de reacties die ze van de omgeving krijgt kan je hier verder lezen. Het maakt niet uit hoe jij […]

Bites we love

Ik hou ervan om pakketjes binnen te krijgen. En deze is wel een erg leuk pakketje. Kende jij de site: Bites we Love al? Nee? Dan word het tijd dat jij ermee kennis maakt. Bites we Love maakt heerlijke noten, gedroogde vruchten en zaden mixen en soms wat chocolade. Dit word samen gesteld door foodexperst en ze […]

Spring inspiration

Ik vind het leuk om inspiratie op te doen op het internet qua kleding. Al koop ik lang niet alles of helemaal niks, ik vind het leuk wat voor style ik kan creĆ«ren met de hottest looks van nu. Ik blijf altijd dicht bij mezelf en draag alleen wat ik leuk vind. Damaged look spijker […]

Brinta bananenkoek

Soms ben je op het werk of school en krijg je lekkere trek. Ineens zin in een lekkere koek, dus ga je weer naar de kantine om die ene unhealthy koek te halen. Maar dat is nu voorbij! Deze koek is eenvoudig te maken en ook nog eens gezond.  Geen suikers of extra zoetstoffen nodig, […]

Volgende pagina »