Maand: september 2016

Interview Friday met Babette

Babette volg ik al een tijdje via instagram en daarbij volg ik ook haar mooie blog. Ze is een echte warrior en daardoor ook met recht een powerwoman te noemen. Schrijven helpt haar bij haar zoektocht: het leven. Zo komt ze tot rust. ┬áZe heeft anorexia, maar ze is bovenal gewoon mezelf.Vandaag in interview Friday […]

Interview Friday Leroy Kakiay

Leroy is promoter van doping vrije bodybuilding. Als eerste Nederlander deed hij mee aan de Olympia in Las Vegas. Vandaag in interview Friday doet Leroy zijn verhaal.   Vertel eens wat meer over jezelf? Ik ben Leroy Kakiay 27 jaar en geboren en getogen in Huizen. Ik ben een groot voorstander en promoter van doping […]

Health advies Breda

Ooit moest het er van komen. Een bezoekje aan Health advies Breda. Hun staan bekend om hun uitgebreide assortimenten met supplementen. Enne natuurlijk om de GRATIS voeding + trainingsadvies en huidplooimeting om je vet% te bepalen. Dus ik hop hop de auto ingestapt en hop naar de Tolbrugstraat 15a in Breda gereden. Daar aangekomen werd […]

Interview Friday met Gijs

Welkom bij weer een nieuwe interview Friday. Kennen jullie PBPer Gijs al? Hij is zeker een voorbeeld voor vele. Hij is in maart begonnen met Personal Body Plan. Vandaag verteld hij meer over: waarom hij een healthy lifestyle is begonnen en hoe Personal Body Plan zijn leven heeft veranderd. Lees dus gauw verder over deze […]

Supersets vs Compoundsets

Hoe doe jij je krachttraining? Doe jij maar wat, werk jij netjes je lijstje af, of kijk jij waar er plek is? Ik zit nu nog aan mijn schema van Personal Body Plan vast. Maar soms ben ik wat eigenwijs en doe ik andere oefeningen. Om in korte tijd effectief te trainen hebben ze supersets […]

Betere versie van mezelf week 23

Whoppa week 23 er weer uitgeknald!!! De laatste weekjes zijn ingegegaan. Tot 2oktober nog knallen via Personal Body Plan. Hoe of wat hierna ben ik nog niet aan uit. Misschien wel verder via Health advies Breda, of door met PBP maar zonder coach, of via een andere weg om een betere versie van mezelf te […]

Volgende pagina »