Auteur: FitMomslife

Body shaming

Via social media kwam ik een mooi artikel tegen van womenshealth. Het ging voornamelijk over bodyshaming en via hashtag in shape my shape roepen ze andere mensen op hun verhaal te doen. Een mooi manier of je verhaal te doen en respect te krijgen voor het geen wat je doet. Want waar zijn de normen en […]

Interview Friday met Maartje

Vandaag weer een interview Friday. En voorlopig de laatste. Maartje sluit deze rubriek af. Maartje kende ik via social media. Ze loopt graag een rondje en ze motiveerd mij enorm. Vandaag verteld ze meer over het hardlopen en waarom ze ermee begonnen is.   Vertel eens wat meer over jezelf? Mijn naam is Maartje, ik […]

Interview Friday met Loes

Een druk gezinsleventje hebben en toch willen sporten? Daar weet Loes alles van. Vandaag in interview Friday verteld ze erover hoe zij haar gezinsleven en werk en sporten combineerd. Lees dus gauw verder.     Vertel eens wat meer over jezelf? Ik ben mamma van een dochtertje van 5 en heb een hele lieve vriend. […]

Interview Friday met Hermiek

Hermiek is een voorbeeld voor vele mommies. Ze voelde haar eigen niet lekker in haar vel na 2zwangerschappen, dus ze besloot er wat aan te doen. Hardlopen en krachttraining en op haar voeding letten. En nu? Nu heeft ze een killerbody en zit ze goed in haar vel. Hoe ze dit doet lees je vandaag […]

Interview Friday met Rachel

Het is weer vrijdag. Dus weer tijd voor een nieuwe interview friday. Vandaag spreken we met Rachel. Zij is heel wat kilootjes afgevallen door haar ijzersterke discipline. Ze heeft een killerbooty om jaloers op te worden. (Althans dat vind ik). Hoe ze dit heeft gedaan lees je vandaag!   Vertel eens wat meer over jezelf?  […]

Eerste halve marathon

Mijn inschrijving is een feit. In oktober ga ik mijn allereerste halve marathon lopen. Super spannend maar ook wel weer leuk. Ik neem jullie mee op mijn reis daarnaartoe. Met de waarschijnlijk vele struggles en voorbereidingen.   En ingeschreven!!! Het is nu eindelijk een feit! Ik ga meedoen aan de halve marathon in oktober! Super spannend. […]

De misleiding van ovensnacks

  Laatst zaten mijn vriend en ik aan de ovensnacks. Van die speciale snacks die bestemd zijn voor in de oven. Ik vond ze ten eerste al een stuk duurder dan de normale. Maar toen had ik nog een gedachte dat het misschien wel iets gezonder zou zijn dan gefrituurde snacks. Toch vroegen wij onszelf […]

interview Friday met Charinne Kasen

Door interview Friday leer ik veel powermensen kennen. Dit keer ook Charinne. Ze doet een studie voor voedingsdeskundige, heeft een vorm van reuma, 3 kids. En ze heeft een supermooi lichaam, hoe ze dit doet en wat haar mindset heeft doen veranderen lees je vandaag.   Vertel eens wat meer over jezelf?  Ik ben Charinne […]

Fibro en weer

  De meeste mensen met Fibromyalgie merken een enorm verschil bij verschillende weersomstandigheden. Ik denk dat iedereen met een reumatische aandoening zich hierin wel herkent. Weer speelt een enorme rol of je wel of bijna geen last hebt van je klachten. Al zeggen onderzoekers dat het weer nauwelijks invloed hebben op de pijn/klachten, toch hoor […]

Hey tienermoeder zoek eens hulp

Ik heb even getwijfeld om hier wat over te schrijven. Zelfs om hem online te zetten. Maar misschien herkennen meiden/vrouwen zich hierin. En misschien dat andere 2x nadenken voor ze iets zeggen ;). Even een goede manier om mijn ei kwijt te kunnen. Ik ben het gewend dat mensen mij jonger inschatten qua leeftijd. Vaak […]

Volgende pagina »