Tag: betere versie van mezelf

Betere versie van mezelf part 39

Hier weer een korte update van: betere versie van mezelf! Kort? Ja een korte dit keer. Ik heb eindelijk na lange tijd mijn vetpercentage op laten meten. Sporten en super clean eten gaat nu wat moeizaam en ik vertrel jullie waarom. Wij zitten midden in een verbouwing van de keuken. Bijna 2,5week zonder keuken zitten. […]

Betere versie van mezelf part 38

Een betere versie van mezelf update. Hoe gaat het nu? Is er meer progress? Waarom werkt hardlopen ontspannend? Ik vertel het jullie allemaal. Ik ben de laatste tijd veel bezig met hardlopen. Dit omdat dit ontspannend werkt, gratis is en makkelijker is in te plannen. 3weken geleden zat ik nog rond de 5kilometer. En afgelopen […]

Betere versie van mezelf part 37

Vandaag weer even een update. Bereik ik mijn shape al? Of ben ik er nog lang niet? Ik had veel last van een opgeblazen buik, ookal was voeding top toch bleef ik een opgezette pijnlijke buik houden. Van fitnessinstructrice Milou kreeg ik een toptip. Voor mij werkt het in ieder geval wel. En dat is […]

Betere versie van mezelf 36

Hey “fit”people, even weer een kleine update. Mijn site lag er heel even uit. Iets met geheugen bijna vol. Hij werkt nog niet optimaal. Hierdoor hebben jullie wat blogposts moeten missen. Maar niet getreurd. Ze zijn er achter de schermen ermee bezig. En er komen dus nog leuke reviews en interviews aan. Ik heb even […]

Betere versie van mezelf part 33

Weer even 3 dagen te laat dan jullie gewend zijn. Maar ik had ook vakantie hè. Ik vertel jullie vandaag hoe het me allemaal vergaan is. Maandag luidde ik mijn vakantie in met een bak koffie. Kleine spruit vermaken want het was bagger slecht weer. Gelukkig fleurt zij je dag weer op. Wel een healthy […]

Volgende pagina »