Tag: recipe

Pindakaas Protein reep

Pindakaas is natuurlijk heerlijk. En een proteinreep hebben we wel eens nodig om aan onze eiwittendoel te komen. Nu heb ik een heerlijke no bake protein reep gemaakt met als hoofdingrediënt: PINDAKAAS!!! Benodigdheden: 2cups fijne havermout 10 pitloze dadels 1cup 100% biologische pindakaas 15gram agavesiroop 1theelepel vanille extract 1/2 cup vanille whey protein Verder heb […]

Healthy vegan chococake

Wie zegt er dat vegan en gezond niet lekker is? Het is hemels en dat bewijst deze cake ook nog eens. Want heel eerlijk welke vrouw houd er nu niet van chocola 🙂   Ingrediënten:  4 eetlepels kokosolie 200 ml amandelmelk 1 eetlepel appelazijn 250 gram speltbloem 50 gram cacoapoeder 1 theelepel baksoda 75 gram […]

Healthy vegan blauwe bessen/appel taartje

Ik heb weer een heerlijk recept voor jullie. Dit keer ga ik voor vegan en voor iets lekkers bij de koffie. Het moet gezond zijn en lekker dus koos ik voor een blauwe bessen/appel taartje.   Ingrediënten: 400 gram speltmeel 100 ml ongezoete amandelmelk 5 eetlepels agave siroop 125 gram (gesmolten) kokosolie 2 grote appels […]

Recept: Frachos

Jullie kennen allemaal de nachos. Nu heb ik iets lekkers gemaakt en ietwat gezonder namelijk Frachos. Gemaakt met zoete aardappel (kan ook met gewone natuurlijk. Het is heerlijk om je in mexicaanse sferen te begeven voor even. Benodigdheden: 100 gram rundergehakt 2 eetlepels chilipoeder 1 eetlepel paprikapoeder 1 theelepel uipoeder 1 theelepel knoflookpoeder 1 theelepel komijn […]

Oreo Fudge

Hey jullie, Zijn jullie al iets opgevallen? Het is wat rustiger hier… klopt… al 2weken geen betere versie van mezelf. Die betere versie is even op hold. Stress, drukte naar de feestdagen en de kou die weer niet goed is voor mijn lichaam eist een hoop energie. Maar er is wel wat nieuws! Op mijn […]

Healthy American Pancakes

  Ken jij ze al? Die dikke luchtige Amerikaanse pannenkoekjes… ze zijn ontzettend lekker maar toch niet al te gezond. Gelukkig kan je vaak van iets ongezonds een gezond iets van maken dus ook van deze lekkernij. Ze zijn gemaakt zonder suiker maar ze smaken toch verassend zoet. Vandaag deel ik het recept met jullie… […]

Amerikaanse cola kip

Het klinkt als weer iets raars van die Amerikanen om met cola te gaan koken. Ik had ook wel zo mijn twijfels om het meesr gedronken drankje ter wereld te gaan gebruiken in een kip gerecht. Maar die Amerikanen hebben het weer geflikt en het is gewoon heerlijk. De cola word een stroperig goedje wat […]

Recept: Rendang

Het is weer even geleden maar ik heb een heerlijk recept voor jullie. Even weer terug naar mijn Indonesische roots, die heerlijke geuren en smaken! Yes ik ben dol op Rendang. Maar ik ben niet de enige… In 2011 is de Indonesische rendang verkozen tot het lekkerste gerecht van de wereld door de CNN (onderzoek is […]

Avocado lemon pie

Hello guys,   Het is weer even geleden dat ik op woensdag een recept heb gepost. Het was allemaal zo druk de laatste tijd. Dus lekkere recepten maken schoot er even bij in. Maarrrr…. Vandaag heb ik er weer 1 voor jullie! Jullie hadden het vorige week misschien al gezien op mijn social media kanalen… […]

Volgende pagina »